Как проинформировали в областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, активность острых респираторных инфекций (ОРИ) находится на низком уровне.

Во всех контрольных городах — Гомеле, Мозыре и Речице заболеваемость сезонными простудами и гриппом не превысила эпидемический порог.

Выполнение элементарных мер профилактики позволит сохранить здоровье.

• В первую очередь старайтесь не переохлаждаться, одевайтесь теплее.
• Ноги обязательно должны быть сухими. Если промерзнут ноги, пойдет переохлаждение всего организма, а это и приведет к простуде.
• Если все-таки перемерзли, необходимо принять теплую ванну, которая хорошо разгонит кровь, что и приведет к согреванию организма.
• В сезон простуд необходимо хорошо питаться: включать в меню горячие блюда, специи, лук, чеснок, квашеную капусту, а также мясо, рыбу и кисломолочные продукты.
• Рекомендуется пить чай с медом и лимоном. Такой чай не только насыщает организм витамином С, который так необходим в зимний период, но и укрепляет иммунитет и создает преграду для проникновения вируса гриппа.
• Берегите свое здоровье, прислушивайтесь к мнению врачей, выполняйте их рекомендации и тогда никакой грипп вам не страшен.

Помните, что осложнения гриппа бывают довольно серьезными. Если уж заболели, не стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам и ни в коем случае не переносить инфекцию на ногах! Это опасно не только для заболевшего, но и является мощным источником распространения вируса среди населения.

Вниманию родителей! Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

"Дняпровец"